Świeżo wyciśnięte soki z warzyw i owoców są nieprzebranym źródłem witamin, minerałów oraz pierwiastków śladowych ważnych dla zdrowia naszego organizmu. Sok, który zrobimy sobie sami, nie będzie poddany obróbce termicznej, podczas której wraz z podgrzaniem traci się wiele witamin. Wśród najpopularniejszych soków, jakie możemy zrobić w domowych warunkach, jest sok marchwiowy wpływający na poprawę wyglądu skóry, włosów, zębów oraz likwiduje wrzody żołądka czy dwunastnicy. Może być także traktowany jako źródło witaminy A, E, C, K, B12 i B6. Często pijemy też soki z pomidorów, które dzięki zawartości potasu, wzmacniają serce i układ krwionośny, a także są bogate w witaminę A i C. W sokowirówce można też przyrządzić sok z buraków będący pomocny w szczególności w chorobach układu pokarmowego, układu krwionośnego czy w likwidacji kamieni w organizmie (substancje zawarte w burakach rozpuszczają te kamienie). Również soki wytworzone na bazie świeżej kapusty przysłużą się naszemu zdrowiu: obniżą ciśnienie krwi, zapobiegną miażdżycy czy cukrzycy.
Nadciśnienie to choroba, która dotyczy ogromnej liczby Polaków. Według Światowej Organizacji Zdrowia nadciśnienie to jedna z głównych przyczyn zgonów na świecie, ponieważ sprzyja ono również innym schorzeniom związanym z układem krążenia (miażdżyca, zawały serca). Aby pozbyć się problemu ze zbyt wysokim cieśn...
Herbata od dawna jest obecna w codziennym życiu Polaków. Pijemy ja każdego dnia niemal odruchowo przy śniadaniu, kolacji czy pojadając ciastka. Rzadko kiedy zastanawiamy się nad tym, że nie jest ona tylko dodatkiem do dań, ale też ma wiele właściwości pozytywnie oddziałujących na nasze zdrowie. Szczególnie prozdrowot...
Solarium to sposób wielu Polaków i Polek na utrzymanie letniej opalenizny nawet zimą. W pięć minut możemy sprawić sobie piękny oliwkowy kolor skóry lub…przypiec raka. Warto wiedzieć o tym, że solarium nie zawsze wychodzi wszystkim na zdrowie. Powinny omijać je szeroki łukiem przede wszystkim kobiety w ciąży i przyj...
Copyright @ 2010 Nazwa domeny.