Katar to stan zapalny śluzówki wewnętrznej nosa, które jest szczególnie dokuczliwy w czasie nagłych zmian temperatury, czyli jesienią, zimą oraz wczesną wiosną. Niejednokrotnie, oprócz wydzieliny z nosa, towarzyszy mu złe samopoczucie, ból głowy, gorączka lub bóle w okolicach zatok. Standardowo nieżyt nosa trwa do dwunastu dni, a jeśli się przedłuża należy sprawdzić, jakie jest jego podłoże – prawdopodobnie jest to reakcja alergiczna. Nie możemy lekceważyć kataru, ponieważ zaniedbanie może doprowadzić do zapalenia zatok, gardła lub ucha środkowego. Aby do tego nie dopuścić najlepiej przyjmować preparaty i owoce wzmacniające naszą odporność dzięki sporej zawartości witaminy C czy ograniczyć wychodzenie z domu, aby nie dopuścić do wahań temperatury (zarówno marznięcia, jak i przegrzania). Można też wspomóc się inhalacjami z mięty i rumianku, które złagodzą obrzęk i nieco oczyszczą nasz nos. Aby udrożnić nos możemy też sięgnąć po apteczne specyfiki, czyli na przykład odpowiednie krople do nosa. Ważne jest także częste nawadnianie naszego organizmu, gdyż potrzebuje on wody do walki z infekcją.
Otyłość staje się powoli chorobą cywilizacyjną. Świadczy o tym nie tylko rosnącą liczba dorosłych z nadwagą, ale też zwiększający się odsetek dzieci niemieszczących się w prawidłowym przedziale wagowy dla swojego wieku. Wśród konsekwencji otyłości wieku dziecięcego są poważne schorzenia dotykające młodyc...
Zdrowe serce jest kluczem do zdrowego życia, dlatego warto o nie szczególnie dbać. A jest to coraz trudniejsze ze względu na zmiany, jakie zachodzą w statystycznym życiu każdego z nas, czyli zmniejszenie aktywności fizycznej do minimum, siedzący tryb życia, ciągły stres czy rosnąca liczba niezdrowych używek jak papier...
W ostatnich latach dostęp do Internetu na terenie Unii Europejskiej wzrósł do 56 procent mieszkańców, natomiast w Polsce na co dzień może z sieci korzystać 50 procent Polaków. Z tego powodu coraz częściej Internet jest dla nas źródłem pierwszej informacji nie tylko wtedy, gdy chodzi o poszukiwanie najnowszych newsów,...
Copyright @ 2010 Nazwa domeny.